強健談話 第一回 「健康のためには何を意識すれば良いのか?」

皆様ごきげんよう。羽賀拓郎です。前回、前々回と本題に触れずして前置きで終わってしまった「食と健康」、ついに(ようやく?)今回から始動して参りますのでよろしくお願いいたします。↑紫陽花が綺麗な時期になりました。僕の大好きな花の一つです。皆様は紫陽花、お好きですか?さて、第一回目の題目はズバリ、ピンポイントに「健康のためには何を意識すれば良いのか?」です。他にも細かい要因は色々とありますが、大部分は「食...続きを読む >

取捨選択はお任せします

皆様ごきげんよう。羽賀拓郎です。さて、早速「食と健康」について取り上げていきたいのですが…その前にこのシリーズの記事をお読みになるにあたって、念のため注意書きというか頭の片隅に置いていただきたいことがあります。それは、″信じるか信じないかは読者の皆様にお任せします″ということです。まるでこれから世にも奇妙な物語でも語ろうとするような物言いですが(笑)、決して大袈裟に申しているのではありません。内容によ...続きを読む >

これから語りたいこと…

皆様ごきげんよう。羽賀拓郎です。いかがお過ごしでしょうか。ちょうど5月の連休終わりの頃から、心地良く過ごしやすい温かさになってきます。連休が明けてからしばらく経ちましたが、再び元の日常へと戻る辛さがある方、まだまだいらっしゃるのでは。しかし、そんな塞ぎがちなときこそほんのひとときでいい、ふと自然に目を向けてみては。一層深くなっていく草や木の緑、色とりどりに咲く花。自然は自らの役割を果たすためにただ...続きを読む >

ブログ初めまして。

お初にお目にかかります。羽賀拓郎です。4月4日公演にて、お披露目させていただきました。その節は大変お世話になりました。そして、この度ブログにも参加することになりました。僕自身、SNSの類いはほとんどやっておりませんので、こうして本格的にブログ投稿することになるのは人生初めてです。それ故に、改めて初めましてのご挨拶です。あらゆる面において未熟者ですが、立派に一人前になれるよう精進いたしますので、ご指導ご...続きを読む >