お衣装☆パレード

ワイルドなキャプテンと…😃✨今日は6月公演のお衣装パレード❗️お衣装を着て、立ち位置につき全体の雰囲気・色合いを事細かくチェック✏️していきます^ - ^長丁場本当にお疲れ様でした…🙇‍♂️💦皆さんは熱中症対策されてますか❓❓室内でもコロッと熱中症になるほど暑くなるので、こまめな水分補給はほんと必須ですね(;_;)僕は何回も言いますがオススメのクエン酸でこの夏は乗り切ってます♡稽古場はアチアチ🔥重箱の隅をつつくように作品を作...続きを読む >

自分たちの番組が始まるということ

暑いですね~皆さんバテてないですか?!この夏もクエン酸とアミノ酸で乗り切ってるガースーです✨💦汗で抜けた塩分や体内に必要なものはクエン酸を取るだけで全然違います🤗皆様も是非とも試してみてね◎さぁて!いよいよvol.18のお稽古も中盤?に!振り付けはほぼほぼついて、相変わらずのハイペースですね。笑上から下へ、のりちゃんのポーズ指導^_^せーやんがかっこよくなってきます🔥レビューの魅せ方はダンスを踊るだけではない、...続きを読む >

かわさき産業親善大使☆任命式

菅沼哲です^ ^ベトナムフェスティバルも終わり、本日は新任のかわさき産業親善大使様の任命式があり、神崎順さんと10caratsで出席してきました😊✨僕たちがかけているタスキ「かわさき産業親善大使」川崎市の文化発展の為に、いま僕たちが出来ることは歌い・踊り・演じる事に尽きると思います。多くの方に「川崎市ってこれだけ素晴らしいんだよ!」「これが川崎市の魅力なんです!」と皆さまに分かってもらえるよう精一杯届けたいと...続きを読む >

なんとこれからはTVで?!👀✨

いやぁ~アッツいですね😂🔥先日は土砂降りだったのに、すぐにカンカン照りᕦ(ò_óˇ)ᕤ菅沼の干物化が…お肌の潤いが足りない…笑今日は久々オールメンバー揃いましたよ~★今日はとある撮影がある為川崎市のどこかへ…ななな、なんと…6月1日から神崎順さんと10caratsにTVで会えます😁🌟ここまで協力してくださった皆様、本当にありがとうございました🙇‍♂️かわさき探訪 紹介番組「神崎順と10caratsのかわさきレビュー」J:COMチャンネル(地デジ...続きを読む >

羽根まみれ☆作業day

レビューボーイ🌟菅沼哲です先日仕事で向かった北海道、綺麗な小樽運河をバックに…次に向けて更なるスタート😁新しい事へチャレンジしまくってます、SNSも画像だけでなく別のことを投稿できるようチャレンジしてます♡今日は6月公演の羽根作業☆dayアルテリオを彩る羽根をしっかり作ってきました♪順さんとキャプテンが選んだ羽根を1つ1つ丁寧に仕上げていきます…お部屋にタイの香りが広がりあの頃の記憶が蘇り、感極まりました😂部屋中...続きを読む >

北の大地と共に

春の風も過ぎ去り暑い日が顔を覗かせておりますが皆様お元気ですか??僕は絶好調です( ˙ᵕ˙ )今は神崎順さん・キャプテン・葉月星椰くんと北海道、北広島へ来ております✨こちらはまだ寒いですが寒さに負けず僕らの熱さをバチバチ届けてきます😎ふっふっふっ皆様も体調管理気をつけてお過ごしくださいね🤗菅沼哲でした…❥...続きを読む >

お衣装の仕入れに…

菅沼哲です!😋大好きな春・春・春!真っ只中ですね( *¯³¯ )皆様お花見楽しんでますでしょうか??さてさて、いま現在神崎順さんとキャプテンが代表で公演のお衣装仕入れに行っております!どんなお衣装になるのか、ドキドキがとまりません…前回よりもさらにアツい衣装になること間違いなしです😳✨楽しみにしていてくださいね♡僕も日々精進👊桜を楽しみつつブログぽちぽちしてる菅沼哲でした…🤗...続きを読む >

親善大使☆工場見学

10carats、菅沼哲です😋3/22は、川崎商工会議所の皆様✨親善大使の皆様✨と一緒に、川崎の魅力の一つである埋立地の中にあります昭和電工株式会社様へ工場見学してきました!僕達が使ったプラスチック製品を排気ガスを出さない方式で、身近な製品の1部に利用される液化アンモニアに変えたりなど、プラスチックをリサイクルするのではなく、全く新しい製品へ製造する、地球に優しい最先端のリサイクルプラントです✨間近で見学させても...続きを読む >

お衣装達の癒し

3日間御来場誠にありがとうございました🙇‍♂️✨10carats 菅沼哲です٩(ˊᗜˋ*)و今回もたくさんの方に見て頂けて嬉しい限りです。そんな中お衣装達もクタクタになってしまったので洗濯してきました😊こころなしか綺麗に見える(笑)素敵なお衣装無くしてレビューは成立しませんしっかり心を込めて整理してきました!😚💖これでまた次回も頑張れます✨さて、次回の予定がどうなるか…僕も待ち遠しいです!はやく皆様とお会い出来るよう日々精進...続きを読む >

いよいよ今週です!

いよいよです…去年の年末に順さん達と一緒にタイへ赴き、衣装を練り・構成、楽曲の勉強もさせてもらい新たなスタートを新百合ヶ丘で迎えます☺️一緒に親善大使に任命して頂いた事自分たちに何が出来るか考え、川崎の魅力を知るため勉強し川崎検定を受け合格…イルミネーション点灯式にも参加させて頂きました。僕達が綴ったページには必ず応援してくださる方がいて成り立ってます。支えて頂いてる事に感謝し、たくさんの方に愛を届け...続きを読む >