ともぞうダイエットちう

ども!ムッチャ暑いですなぁ。。地元の言葉で言うとでら暑いですなぁ。。そんな中ちょっと前まで食べ過ぎて若干太ったので最近はめかぶ&納豆生活をしてます❗その名の通り1食分をめかぶと納豆だけにするのです✨なんだかんだ夜は絶対お腹が空くので昼と朝を兼用したのをこれにして、夜は好きなモノを食べる🎵夜好きなモノを食べても体重は4kgも落ちてました✨イエーイ皆さんも是非ダイエットの際はお試し下さい😉ではっ!...続きを読む >

梅雨明け

皆様、こんにちは。三井慎太郎です!関東もようやく梅雨明けしましたね!夏は本当にあっという間です。後悔のないよう、一日一日大切に過ごしていきたいと思います^^僕は今、久しぶりにドラマにハマってます。『あなたの番です』豪華キャストの皆様、素晴らしい演技、ストーリーも最高に面白い。毎週待ち遠しくてたまりません。こういう楽しみや刺激が増えるのって良いですね♪今週は、レッスン&舞台観劇三昧!9月公演のお稽古前に...続きを読む >

4大パワースポットを巡り…

菅沼です✨セドナ生活5日目が終わろうとしてます😌勉強の為、神崎順さんに連れてきてもらってますが、本当に素晴らしい景色・身体を駆け巡るパワー。本当に圧巻の毎日ですJUMP!「あー、いまなら空飛べそうだなー」って思えるんですよね。無意味な自信とやる気が生まれてます←明日からラスベガスです。本場のショーを観て川崎に還元できるようしっかり観て参ります!ではっ!...続きを読む >

大地の力。

キャプテンの浦野です。アメリカのセドナにて、大地の力を吸収してます。この場所に来ると人って本当に、この世界、この地球の中ではちっぽけな存在なんだなぁと感じます。しかし‼️たとえちっぽけな存在でも、大きく、強く生きて行きたいなって思います✨そしめ心も身体もクリアにして、新しいものを吸収しています😊9月公演の準備もしっかりやってます‼️9月公演も楽しみです✨まだまだ沢山の刺激をセドナからもらってきたいと思いま...続きを読む >

熱海へ

いつも公演を観に下さっている熱海の『花かがり』さんに行ってきました✨マスターとママに迎えられて最高のお料理と時間を過ごせました🎵二軒目は焼鳥の『万楽』さんへ熱海の方々は皆さんイイ笑顔と真心で迎えて下さりなんだかホッとする場所です😊では!...続きを読む >

アメリカ🇺🇸のセドナに…✨

こんにちは!本公演、、ライブと終わり…次の9月本公演までの間でアメリカ🇺🇸へ新しい刺激、発見を見つけにきました!まず最初はセドナに…到着🛬今日はチェックインして料理男子キャプテンの自炊料理を頂きました✨😊オシャレなプレートセットディナーでした🍽🤤明日は〇〇!?!?✨強力なパワースポットみたいで楽しみです‼️✨ではでは♪...続きを読む >

夏のかけら

こんにちは!三井慎太郎です。梅雨明け秒読みという情報が入って参りました!!!皆で夏を楽しみましょう(^^)先日、従兄弟の結婚式があったので、1日だけ実家の石川県に帰りました。とても心温まる、ハッピーウェディングでした!!!そして、祖母と父と母の誕生日が近かったのでお祝いしました^^みんなが笑顔&健康で、ワクワクしながら過ごせますように!年に1回の母の卓球試合にも、初めて応援行けました。ストレート勝ちで優勝...続きを読む >

公演のお写真ちらほらと

菅沼哲ですまだ載せてなかった写真がいくつかあったので載せまぁす!🙄✨ラテンの評判めちゃくちゃ良かったです特にオープニングからの流れは個人的にめちゃくちゃ好きで、芝居の空気を一気に変えるあの感じめちゃくちゃ良かったなあ…またガウディウムは是非やりたい作品のひとつです😋そして今回ゲストで出てくださったイルヴィンコージさんと😎打ち上げで2人熱く語らせて頂きました…フィールドは違えど共に舞台に立たせて頂けた事本...続きを読む >

出会い。

キャプテンの浦野です。川崎商工会議所にて、行われた全会員交流会。本当にたくさんと出会いに感謝✨その前の日には神崎順さんの講演があったりと、沢山の方にお会いする機会があり、川崎が好きで川崎をもっと良くしていきたいという気持ちがある方ばかりで、そんな街で活動させて頂けていると思うと、僕らも川崎を盛り上げる為にもっともっと頑張らなきゃと感じます‼️レビューを通して、川崎を元気に‼️そして、9月公演の準備も始ま...続きを読む >

交流会と肉会

今日は川崎商工会議所 全会員交流会でした!順さんと10caratsは、かわさき産業親善大使として参加!先日一緒に本公演に出演してくださったイルヴィン・コージ君も一緒でした❗最後に大使みんなで記念撮影📷川崎の中小企業の方々や、大使、役員が一同に集まり交流し、繋がっていく。素敵な輪がドンドン広がっていく気がしますね✨これからもオレ達は川崎の為に頑張っていきます🎵そして昨日は柳瀬大輔さん、DIAMOND☆DOGSの咲山類くん、...続きを読む >