
強健談話 第二回 「食事に対する意識」
2021/06/22 (Tue) 19:07
皆様ごきげんよう。羽賀拓郎です。今回のテーマは「食事に対する意識」です。前回、健康でいるために重要なのは、食べるもの飲むものだとお伝えしました。そこで、まずは皆様ご自身の食事に対する意識はどうなのか振り返っていただければと思います。皆様は食事にはどのような意識をお持ちですか?″至福のひととき″″空腹をしのぐため″″特に何も意識してない″様々だと思いますが、食事という行為そのものに対して、この事実だけは忘...続きを読む >